你好，男性不育患者首先应心胸豁达，不要因为不育病情而过度焦虑，在积极治疗身体病情的同时，应注意避免消极情绪。在接受治疗过程中，一定要戒烟戒酒，注意停止其他不良生活习惯，以免影响病情或治疗效果。平时可多食含钙食品 钙离子能激发精子成熟，改善男子生殖能力。如虾皮、咸蛋、乳类、蛋黄、大豆、海带、芝麻酱等含钙较多。最后建议男性不育患者能够到当地正规的医院治疗身体病情，不要胡乱治疗，毕竟生育问题比较重要的复杂还是需要认真对待的。

你好，在男性中，少精弱精症是造成男性不育或生育力下降的主要原因之一。弱精症是指精子运动力差甚至无活动能力。弱精症的原因比较多，是否造成不育，要看弱精症的程度，如果是轻度的弱精症一般对生育没有大的影响，如果是严重的弱精症要做进一步的检查，看看引起弱精症的原因，有没有前列腺炎导致的弱精症，有没有免疫因素导致的弱精症，查明弱精症的原因后针对病因治疗弱精症。少精症饮食调理多吃含精氨酸食物。精氨酸有利于精子的生成。含精氨酸丰富的食物有大豆及其制品、山药、银杏、海参、墨鱼、章鱼、西瓜、南瓜等。忌吃芹菜。

您好，多做运动：过度肥胖会损害精子成长，保持适当的体型，进行强度适度的运动很重要。适度饮酒：大量饮酒会导致精子质量下降，每日最多只可饮酒精量8～9克左右。精子质量差应该多食用大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。钙质对精子的运动、获能、及受精过程作用明显，应注意多食些含钙丰富的食物。