糖尿病人的后期调理很重要,调理主要从饮食入手,但是不是所有的糖尿病人吃什么不是都一样的,糖尿病中医上分为四个症型,分别有不同的饮食良方调理。怎么辩证治疗糖尿病?
怎么辩证治疗糖尿病
上消:肺热津伤
烦渴多饮、口干舌燥、尿频量多,舌边尖红、苔搏黄,脉洪数。治宜清热润肺,生津止渴。可用神效煮兔方:兔子1只,去皮及内脏,清洗切块加桑白皮100克,同煮至烂熟为度,调食盐少许,食肉饮汤。取兔肉补虚清热止渴,桑白皮请肺热。
中消:胃热炽盛
多食易饥,形体消瘦,大便干燥,苔黄,脉滑实有力。治宜清热泻火、养阴增液。可用五汁饮:取新鲜的藕、梨、荸荠、芦根、麦冬,除麦冬可用60克外,其余每种可用200克以上,切碎、捣烂,榨取汁液,和匀凉服或热饮。方中诸品均有养阴生津之效,芦根、梨、荸荠等有清热解毒作用。
下消:肾阴亏虚
尿频量多,浑浊如脂膏,或尿甜,口干舌燥,舌红,脉沉细数。治益滋阴固肾。可用地黄粥:生地汁500克、白蜜125克,熬成膏,粳米100克煮粥,粥熟后入地黄膏2匙,酥油少许,还可加山药、芡实研末同煮。取其清热养阴、润燥生津、涩精固肾。
阴阳两虚
小便频数,浑浊如膏,甚则饮一溲一,面色黛黑,耳轮焦干,腰膝酸软,形寒畏冷,阳痿不举,舌淡苔白,脉沉细无力。治益温阳滋肾固摄。可用滋补饮:黄芪、山药各30克,生地、山茱萸各15克,水煎去渣留汁,入猪胰50克煮熟,调盐少许,分次食肉饮汤。生地、山茱萸可滋阴固肾,黄芪、山药甘温益气,猪胰润燥以脏补脏。
中医调理糖尿病的须知
首先要控制饮食。中医认为糖尿病的发生和饮食有关,饮食控制的好坏直接影响着治疗的效果。孙思邈是世界上最早提出饮食治疗的先驱,他曾提出糖尿病患者“慎者有三,一饮酒、二房室、三咸食及面。”唐王焘还提出了限制米食、肉食及水果等。他们均强调,不节饮食“纵有金丹亦不可救!”
必须配合运动。《诸病源候论》提出,消渴病人应“先行一百二十步,多者千步,然后食。”《外台秘要》亦强调:“食毕即行走,稍畅而坐”,主张每餐食毕,出庭散步。说明适当运动是防治糖尿病的有效措施之一,这一点和现代医学的认识是完全一致的。
对于糖尿病患者的运动方式和运动强度的选择要适当。应在医生指导下循序渐进。“以不疲劳为度”,“不能强所不能”。运动的方式多种多样:如散步、快速行走、健身操、太极拳、滑冰、游泳、老年迪斯科等。运动强度过大或活动时间太长引起劳累,会使病情加重。尤其是严重缺乏胰岛素的患者及合并冠心病、肾病者,应该限制活动量。但运动强度太小又起不到治疗作用,特别值得推荐打太极拳,它具有轻松、自然、舒展和柔和的特点,是糖尿病患者最为适宜的运动形式。
注重调摄情志。糖尿病的发生和发展都和情绪有一定关系。因此要教育糖尿病患者正确对待生活和疾病,“节喜怒”、“减思虑”。保持情志调畅,气血流通,以利病情的控制和康复。
适当的中药治疗。传统的中医治疗糖尿病是根据临床症状进行三消论治。随着现代医学诊断技术的发展,不能仅停留在分析三消水平上,应该纳入包括现代医学检查项目在内的,所有能反映病情多方位的指标,用中医的辨证和西医的辨病相结合。
中医治疗糖尿病的药膳方
清蒸茶鲫鱼
功效:补虚,止烦消渴,适用于糖尿病口渴,多饮不止以及热病伤阴。
配料:鲫鱼500克,绿茶适量。
制作:将鲫鱼去鳃、内脏,洗净,腹内装满绿茶,放盘中,上蒸锅清蒸,熟透即可。
服法:每日吃1次,淡食鱼肉。
笋米粥
功效:可清热,宣肺,利湿,适用于糖尿病人,也适用于久泻、久痢、脱肛等症。
配料:鲜竹笋1个,大米100克。
制作:将鲜竹笋脱皮切片,与大米同煮成粥。
用法:每日服2次。
土茯苓猪骨汤
功效:健脾气,利水湿,补阴益髓。
配料:猪脊骨500克,土茯苓50~100克。
制作:将猪脊骨加适量水熬成3碗,去骨及浮油,入土茯苓,再煎至2碗即成,分2次服完。
用法:每日服1次。
菠菜根粥
功效:利五脏,止渴润肠。
配料:鲜菠菜根250克,鸡内金10克,大米适量。
制作:将菠菜根洗净,切碎,与鸡内金加水适量煎煮半小时,再加入淘净的大米,煮烂成粥。
用法:顿服,每日1次。
山药炖猪肚
功效:滋养肺肾,适用于消渴多尿。
配料:猪肚、山药各适量。
制作:先将猪肚煮熟,再入山药同炖至烂,稍加盐调味。
用法:空腹食用,每日服1次。
除此之外,中医认为治疗糖尿病还应该要配合良好的生活习惯。