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禽流感时期饮食原则

家庭医生在线 2017/7/6 12:07:24

禽流感横行时期,我们如何预防呢?除了做好个人卫生,平时多洗手,正常而有规律的作息外,在饮食上我们应该注意什么呢?为了你我的健康着想,一起来看下吧啊!

禽流感期间如何挑选鸡?

鸡肉是很多人最喜爱的肉类之一,大家很难抵挡白斩鸡、三黄鸡、香辣炸鸡等鸡肉食物的诱惑。选购鸡时,将鸡抓住翅膀提起,鸡挣扎有力,双腿收起,鸣声长而响亮,有一定重量,则表明生命力强,染流感病毒的可能性就不高。

禽流感期间如何处理鸡?

鸡身上的泥或者粪便,要带着口罩手套处理干净,用盐撒在上面轻轻搓揉,表皮的脏东西就去掉了,再用清水冲净,撒上盐。而后一定要洗净双手,做好消毒防传染工作。

禽流感期间怎么吃鸡更安全?

研究表明,禽流感病毒对于温度非常敏感,它对低温有很强的适应力,如果在零下20℃左右它可能存活几年,但如果在20℃温度下,它只能存活7天。就食品来说,经过高温处理的食品应该说不存在有活性的病毒,禽流感病毒怕热,70度时10分钟灭活,100度时5分钟灭活,所以已经做好的鸡肉是没有危险的,但是在屠宰和烹饪病鸡的过程中却可能感染,所以要注意。

鸡精鸡粉能食用吗?

禽流感病毒对外界的抵抗力并不强,56℃加热30分钟,60℃加热10分钟,70℃加热数分钟,阳光直射40-48小时以及常用消毒药均可使该病毒灭活。鸡粉、鸡精等鸡有关产品是以鸡为原料制成的,加工时都通过特殊的流程,一般来讲,高温是必不可少的一道工序。食用正规生产厂家(有卫生许可证)的鸡粉、鸡精等鸡有关制品是安全的。

高危人群怎么办?

禽流感的高危人群包括饲养员、屠宰工人等经常与活禽密切接触的人,以及抵抗力较差的老年人、儿童、慢性病患者,特别是12岁以下的儿童,要注意多摄入一些富含维生素C等增强免疫力的食物和药物,适当进行体育锻炼,以增加机体对病毒的抵抗能力。

防治禽流感注意事项

1、 改变禽类消费习惯,购买“杀白”上市的冰鲜禽类产品和食用烧熟煮透的禽类产品;

2、 家庭内不饲养禽鸟,不与各类禽鸟密切接触;

3、 远离活禽饲养、交易、加工场所,不与禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等接触;

4、 出现发热、咳嗽等急性呼吸道感染症状要及时就医。

(责编:詹远 )

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相关问答
Q:禽流感流行期间能吃鸡鸭等禽肉食物吗?

A型流感比较喜欢阴凉、潮湿的地方。因此,一般禽流感多发生在冬季和春季,一月和二月是高峰期,夏季很少发生。今年春冬禽流感又开始摩拳擦掌,让人恐慌,有的人甚至“闻鸡失胆”。那么,鸡鸭等禽肉食品在禽流感流行期间能吃吗?研究发现,吃熟病鸡的肉和鸡蛋不会感染禽流感病毒。到目前为止,还没有因为吃鸡和鸡蛋而感染禽流感病毒的病例。没有必要谈论“禽”的恐惧。但如果病禽未经煮熟彻底食用,病毒很可能会进入体内。如果病毒进入体内生存,它是否会通过消化道传播到身体的各个组织,病毒是如何在人体内工作的,这些原理目前还不是很清楚。目前,我国检疫部门已采取应急预防措施,我国有禽流感病例,但正规市场的牲畜基本上可以放心食用,关键是彻底煮熟。食用未经检疫或来自疫情爆发地区的畜禽,不排除患病风险。值得注意的是,蛋壳可能被病鸡的鸡粪污染,鸡粪中可能有病毒。因此,蛋壳应用自来水清洗,并注意洗手。另外,吃鸡蛋的时候要做好充分的烹饪,不能吃生的或者半辈子的鸡蛋。但在禽流感流行的季节,不要吃野生家禽,也不要在野外捕获野生家禽,尽量减少与野生家禽的接触。

Q:H7N9禽流感来了,还能不能安心吃鸡蛋?

H7N9型禽流感是全球首次发现的新亚型流感病毒,于203年3月3日在上海和安徽两地率先发现,其病毒基因来自于东亚地区的野鸟和中国上海、浙江、江苏鸡群的基因重配。人感染H7N9禽流感是乙类传染病,可防、可控、可治。对于禽流感重在预防,即使感染也不需要过于担心,现在的医疗条件,是完全可以治愈的。 禽流感主要通过接触感染的禽及分泌物、排泄物、污染的饲料、鸡胚和精液等媒介,经呼吸道或消化道感染,也可通过气源性媒介传播。要预防感染,就是需要避免接触这些媒介,尽可能减少与禽类不必要的接触,尤其是与病、死禽的接触。平时要勤洗手,远离家禽的分泌物,接触过禽鸟或禽鸟粪便,要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。 说到这里,我们知道,要远离这样的媒介,只要稍稍注意就可以做到,但这是否也意味着鸡蛋也不能吃了,因为鸡蛋是鸡生产的,而鸡又是禽流感的主要传播媒介。食用鸡蛋是否安全,这也是很多人关心的问题,因为这直接影响到我们正常的饮食生活。鸡蛋在我们的饮食中太重要了,可以说是不可以缺少的。 其实不必担心,平时还是可以吃鸡蛋的,但是在食用时一定要注意安全食用。煮鸡蛋前先清洗蛋壳,然后充分煮熟,抓鸡蛋的手要及时清洗,避免禽流感病毒感染其它食物。食用时要保证鸡蛋熟透,至少保证00度的高温2分钟以上,尤其是煎蛋,一定要熟透,不要吃半生不熟的鸡蛋,更不能吃生鸡蛋。沙氏门菌主要存在于未烹调熟的肉、蛋、奶中,如果误食含有沙氏门菌生鸡蛋,就容易引起发热、持续高热、全身疼痛,严重的患者还会出现肠局部溃疡和坏死的情况。此外,生鸡蛋中含有一种类生素的物质,这种物质会影响人体对蛋清蛋白质的吸收,所以无论是否在禽流感期间都不要吃生鸡蛋,部分熟的溏心鸡蛋也不能够食用。 当然,如果我们并不是特别喜欢吃鸡蛋,那么在这个禽流感流行期间,还是不要吃鸡蛋了,毕竟是不太安全,食用也不宜过多。

Q:禽流感期间的鸡和鸡蛋能吃吗

在禽流感病毒流行的期间,要注意尽量避免接触鸡或者吃鸡肉以及鸡蛋,否则容易出现有这种病菌传染的问题,同时在饮食方面要注意卫生,尽量使用高温充分的煮熟有利于杀灭这种病菌。如果出现有身体的异常症状表现,需要及时的就医检查,通过抗病毒药物的方法来进行控制治疗。

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