外阴白斑的预防必须重视，不仅因为外阴白斑对患者的身体健康威胁，更是对患者心理上的压力。下面我们看看外阴白斑患者有哪些饮食禁忌？
外阴白斑的原因
1、女性营养失调：由于营养失调所引起的器官或组织结构机能紊乱。环境、神经、代谢因素和过敏体质也可引起皮肤肥厚、增生、萎缩等变化。
2、神经变性：绝经后和老年妇女的外阴神经有退化性变，局部炎症和神经变性，导致瘙痒、营养不良和表皮生长异常，神经变性是外阴白斑引起的原因之一。
3、血供障碍：皮肤或粘膜表皮受刺激后，血管扩张淤血，引起组织水肿，水肿压迫使局部供氧不足，引起表皮生长障碍。
外阴白斑的类型
1、增生型外阴白斑：主要症状是外阴瘙痒，部分患者瘙痒剧烈，晚间瘙痒加剧，常因骚抓可引起红肿和溃破，可有烧灼等不适感。皮肤角化增生严重，角化层反复脱落，或因搔抓引起外阴虹肿、水肿、皲裂、溃破糜烂，可有瘙痒伴随疼痛感觉。
2、萎缩型外阴白斑：典型症状是外阴有轻度肉眼可见萎缩，一般从大、小阴唇，阴蒂开始。大、小阴唇弹性降低，表面皱褶减少或无皱褶，外阴瘙瘅比较轻微。因萎缩可有外阴干燥，性生活不适等感觉。
3、混合型外阴白斑：阴白斑病增生型和萎缩型患者的病情发展到中期至后期，一般会出现两种类型混合症状。病理表现为，混合型营养不良。
外阴白斑患者可以吃什么
1、瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
2、增强体质、防止搬运宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
3、疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
4、宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑效果的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
外阴白斑患者的饮食禁忌
辛辣刺激性食物
辛辣的食物包括煎炸食品、辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜，酒及含酒精饮料等。外阴白斑患者食用此类食物会加重外阴瘙痒。
霉变、腌制食物
据统计，有10%的外阴白斑患者可能发生癌变，霉变、腌制食物含有致癌物质，增加患者发生癌变几率，应当忌食。
发物
发物指富于营养或有刺激性，容易使疮疖或某些病状发生变化的食物，如羊肉、鱼虾等。此类食物会增加病变局部发生溃荡、皲裂、溃烂和继发性感染的几率，外阴白斑患者不宜食用。
预防外阴白斑的方法如下：
一、及时治疗其他妇科疾病
外阴白斑疾病的发生很可能是其他妇科疾病导致的，所以女性一旦要及时治疗各种疾病，如阴道炎、盆腔炎、子宫颈炎等，这些炎症性的疾病会引起白带增多，而如果外阴部经常受白带浸渍就会发生炎症，进而导致外阴白斑的出现。
二、注意贴身内衣质量
预防外阴白斑女性就要注意自己的贴身衣物，因为不好的内裤也是会引起疾病的发生的，最好是穿宽松的棉织品，不穿尼龙或化纤制品，夏季天热多汗，最好也不要穿连裤袜，平时减少穿过紧的紧身裤或牛仔裤的次数，衣服的选择以舒适为宜。
三、注重调整日常作息
想要有个健康的身体，一定要学会调整自己，因为压力过大也是会诱发疾病的，所以大家一定要学会缓解压力，注意劳逸结合，避免过度劳累，精神高度紧张及一些精神上的刺激。另外，清洗外阴时最好不要用过锰酸钾液或肥皂。
