盘点6种天然降压药
在高血压疫苗还未出来之前,患了高血压就意味着要靠长期吃药来维持正常的血压,当然我们也可以寻找一些辅助降压的方法,下面就为大家介绍六种天然降压的食材。
1、荸荠
含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。药用鲜荸有良好的降压和化痰作用。
2、菠萝
从菠萝汁中提出的蛋白水解酶,临床上用作抗水肿和抗类风湿。常食菠萝能加强体内纤维蛋白的水解作用。
3、柿子
柿子品种甚多,约含10余种营养素。柿子治高血压、痔疮出血、动脉硬化的效果受到人们的重视。
4、芹菜
因高血压引起头痛、头胀的病人,常吃鲜芹菜可缓解症状。
5、绿豆
适量装入猪的苦胆内,阴干研粉,每次一钱半至二钱,一日2次,有降血压的作用,适用于头晕,头痛、高血压。
6、鲜梅
富含苹果酸、琥珀酸,有降压、安眠、清热生津作用。