如何预防流感呢？
如何预防流感呢？
了解流感
流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。临床症状多表现为，患者常突然起病，畏寒高热，体温可达39℃至40℃。且多伴有头痛、全身肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状。咽喉痛、干咳等症状也较为常见，可能出现鼻塞、流涕、胸骨后不适等现象。
流感的传播
流感多经呼吸道传播，飞沫、空气可成为传播介质。其特点是潜伏期短、发病率高、传播速度快、涉及面广，冬季是发病区域最广泛的季节。
支招：三方面预防流感
一是注意个人卫生，正确洗手、勤洗手，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾或手帕等掩住口鼻，避免飞沫传播。
二是注意保持正常的生活规律，避免过度紧张、熬夜、吸烟等削弱身体体抗力，及时添加御寒衣物。
三是一旦出现相应症状，应戴口罩、及时就医、尽量居家休息，加强患者日常用品消毒。
冬季是流感好发的季节，可以在入冬之前到当地疫苗接种站咨询，给孩子注射流感疫苗，这样可以在一定程度上预防被感染的，另外平时喂养要注意均衡营养，补充维生素C，提高身体抵抗力，祝您健康。
提高身体免疫能力可以预防肺炎的发生。肺炎通常是由呼吸道感染引起的。为了预防肺炎的发生，通常是为了预防呼吸道感染。流感季节尽量不要去人流量大、空气不流通的地方，可以避免接触感染。流感季节最好接种流感疫苗，可以提高身体抵抗力，防止流感病毒感染。在医生的指导下，服用中药调节体质，提高人体免疫力。
抵抗力比较差的人容易出现感冒。建议平时多参加训练。多做运动，增强营养。有利于抵抗力的提高。平时要注意保暖。流感季节需要注意避免到公共场所。可以选择戴口罩。必要的时候可以打流感疫苗做预防。流感季节可以煲大青叶水，板蓝根水喝，有一定的抗病毒和预防效果。用药谨遵医嘱。
