秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

如何来预防流感小招

2017/8/21 14:53:53

如何来预防流感小招

1、保证睡眠

睡眠不足也是导致抵抗力下降的因素,因此要保证身体得到充分的休息,只有这样才能抵抗流感的侵扰。

2、多喝水

呆在有暖气的屋子里人很容易被“烤干”了,而且你要是人长期在室外的话更难保证充足的水分摄入。时下不少北方的家庭,会在家中配置加湿空气净化器,确保密闭空气质量的同时还可以起到加湿的作用。

3、预防接种

流感的高发时期最好带上孩子,老人去接种疫苗。疫苗是预防流感的最主要手段。

4、常换毛巾

常换毛巾,家和毛巾尽可能经常换,或者放到太阳光下晒晒,使得紫外线杀死毛巾上的细菌。尽量不要使用公共的毛巾。

5、文明咳嗽

流感患者说话、咳嗽、打喷嚏极易将病毒散播到空气中,所以在打喷嚏或咳嗽时最好用清洁的手绢或纸巾遮掩口鼻,避免飞沫污染他人。若一时来不及拿纸巾遮掩,可以用手肘弯的衣服遮挡口鼻,因为病毒不容易在干燥的衣服上停留。打喷嚏或咳嗽时,最好不用手遮掩口鼻。如果双手接触了呼吸道分泌物,应立即洗手,尽量少用双手触摸脸。

(责编:苏雅婷 )

展开剩余内容
相关问答
Q:谁有预防感冒的妙招啊?

有几种预防感冒的方法:首先,如果家里有感冒患者要注意,因为可能会有近距离接触,所以要做好相对隔离。第二,平时要养成良好的生活习惯,主要是做好手卫生,要勤洗手,避免脏手接触口鼻。第三,饮食要合理搭配,避免烟酒过量和被动二手烟。第四,老年患者在流感季节要避免去一些通风不良的地方,养成出门戴口罩的习惯。最后,在流感高发期间,可注射流感疫苗,对老年患者或婴儿抵抗力较弱。

Q:衍生小儿防感灵真的能够预防孩子感冒吗?效果怎么样?

目前唯一有根据预防流感的是流感疫苗,并且只有防止一部分流感,没法确保百分百防止,但仍是健康领域最伟大的发明;大部分感冒是病毒感染,是个自愈病症,据我了解,并无专用药可用!因此,孩子感冒,轻度病症多抱抱,抚慰孩子,发烧用单一成份退热药,掌握不准去医院请医生诊断;其它的所说能实现防止全部感冒的招数,不是蠢就是坏。

Q:每次流感高发的时候,我都中招,怎么会这样?

你好,流行性感冒是流感病毒甲型、乙型、丙型三种病毒类型引起的,人们每次患流感后不能产生持久的免疫力,而且甲、乙、丙三型流感病毒之间没有交叉免疫,一个人可以患几次流感。甲型流感一般每2-3年有一次小流行,10-15年有一次大流行;乙型流感是局部流行;而丙型流感主要是散发或家庭内传染。每次流感都中招,极有可能是你身体抵抗体比较差,而人体没有长久的免疫力。建议你在流感高发期服用连花清瘟胶囊,这样可以降低接触者流感的发生率。用药谨遵医嘱。

推荐视频

查看更多

相关资讯

更多

儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多