1。喝红茶

红茶当中含有的茶多酚可以有效的组织口腔细胞DNA的癌变过程，有助于预防口腔癌的发生。

并且科学家们选取了十五位患者进行了为期一年的观察，这些病人都患有口腔白斑症，这是一种最常见爱你的癌症病发前的病变，患者的舌头和口腔黏膜会出现白色斑块，而且这些白斑很大几率会转变为口腔癌。

但是通过每天喝三次红茶，患者的白斑症状会明显的得到缓解，有的白斑甚至还会消失。

2。多吃豆制品

大豆织品有很多保健功能，包括预防乳腺癌、结肠癌和前列腺癌等，大豆当中发现的化合物，还可以有效的预防口腔癌的发生。

经过研究得出，这种大豆的提取物可以有效的防治黏膜白斑病发展成为口腔癌，所以我们在日常生活中可以多吃一些大豆制品。

3。多吃姜黄素食物

多吃姜、芥末、咖喱等含有姜黄素的食物，有助于预防口腔癌，让七名口腔癌的癌前病变患者服用家庭料理常用的姜黄素，三个月后两名口腔癌白斑病人的症状就会得到很明显的改善。

（责编：杨绮琴 ）