小儿出现以下现象及时就医

1）脸色苍白：孩子鼻子出血量多，伴有脸色苍白，身上皮肤出血瘀斑或者青一块、紫一块，而且牙龈也出血，应去医院查明出血原因；

2）经常出血：在8小时中至少出现3次鼻子流血；

3）出血不止：通过家长强迫止血后仍然流血不止，送医院时间不要超过30分钟。

饮食建议

多吃水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，多进食粗纤维，多喝水，丰富食谱，合理安排规律饮食。

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