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中医推拿按摩有助小儿益智

2017/8/10 14:32:14

中医推拿按摩有助小儿益智

【按摩方法】

1、推五经:小儿坐势或仰卧势,用左手托儿左手使手心向上,右手五指并拢合儿掌上,从其掌根始,沿手掌顺指根向指尖推去,反复操作100次。

2、捏十王:捏小儿右手拇、食、中、无名、小指各20次。

3、揉二人上马:用拇指端揉小儿手背无名指与小指掌指关节后凹陷处5分钟。

4、摇四肢关节:摇四肢腕、髋、踝关节各20~30次。

5、捻十指及十趾:用拇、食指指面捻小儿十指、趾各3~5遍。

6、捏脊:小儿俯卧势或横卧在家长双腿上使其背朝上,用双手拇、食指面捏脊3~5遍,重提肾俞、脾俞、心俞各3~5次,按揉肾俞、脾俞、心俞穴5~10次,然后将中指置督脉大椎穴上,食、无名指分别置足太阳膀胱经风门穴上,自上而下反复推10遍。


(责编:苏雅婷 )

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