小孩感冒流鼻涕食疗之红糖姜茶：

红糖本来就是能够促进血液循环的一种食材，而生姜更是驱寒的上好食物，将十克左右的生姜切成片状，放入锅中，用清水将其煮沸，然后加入红糖，大概十五克左右，待红糖完全融化，就可以将这道红糖姜茶给您的宝宝饮用啦！

别看这道食疗之方非常简单，但是它的功效可是非常棒的呢！它不仅具有帮助感冒、流鼻涕的孩子恢复健康的功效，还具有很好的营养价值呢！如果您的孩子是冬天感冒流鼻涕，喝这道红糖姜茶就一定错不了啦！红糖同时具有温补的功效，冬天饮用效果会更加好的。

小孩感冒流鼻涕食疗之方主要就是以上几种了，当然了，一些孩子经常感冒流鼻涕的话，很有可能是因为体内缺乏维生素哦，平日里应该让孩子多吃一些水果与蔬菜，来提高免疫能力。要提醒爸爸妈妈们的是，食疗固然是帮助孩子恢复健康的一种办法，但是一些日常生活中的护理与预防也是不容忽视的哦！如果您的孩子感冒流鼻涕了，您还可以在睡觉前，让您的孩子泡一泡温水，做一做足浴，这样也是能够促进身体的代谢，帮助清除感冒病菌的。

（责编：苏雅婷 ）