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女人吃菠菜的好处!

2017/8/4 16:34:56

女人吃菠菜的好处

1、促进人体新陈代谢。

菠菜中所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。

2、促进生长发育、增强抗病能力。

菠菜中所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育。

3、保障营养、增进健康。

菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

4、通肠导便、防治痔疮。

菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

5、清洁皮肤、抗衰老。

菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。民间以菠菜捣烂取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:女人吃什么对皮肤好?

女人经常吃柚子对皮肤有好处。柚子当中含有维生素,胡萝卜素,维生素B1,B2等,能够润肺通便,还能理气化痰。柚子当中含有大量的柚皮苷,能够减少血栓形成。女人平时经常的食用胡萝卜,西红柿,木瓜,大枣,枸杞,菠菜,银耳,玉竹等,对皮肤也是有很多好处的。

Q:我想知道女人吃麒麟丸对身体有什么好处呢

麒麟丸能温肾助阳、强精补虚、暖宫逐寒、益气养血、温阳助孕,具有标本兼治,平衡阴阳,起效比较快,成功率高的特点。同时,其还具有生物降解性,分解途径一般是经乌头酸、衣康酸、柠康酸酑,转变为二氧化碳和水。故基本上没什么毒性。虽麒麟丸是男科用药,但是女人吃麒麟丸也是大有好处的,按疗程服用的话对女性子宫发育不良、内分泌失调造成的月经失调、闭经、排卵障碍、卵巢早衰等,多囊卵巢、输卵管炎、子宫内膜炎、盆腔积液、宫寒、习惯性流产等都有不错的治疗效果,所以女性患者也是可以用药的。意见建议:、麒麟丸需密封,防潮,避光于阴凉干燥处保存,若患者在服用时发现性状及气味有变的话,建议停用。2、女性朋友可常吃黄芪、阿胶、赤砂糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等食物,有补血保健作用。

Q:女人吃韭菜的好处有什么

韭菜有补肾的作用,对男人和女人肾功能都有一定的好处,也可以多吃蒜苗,洋葱,大蒜,鸡蛋,纯奶,葡萄,香菇,猕猴桃,海带等食物,这些食物对人的健康都是有好处的,平时要多元化饮食,不要挑食,禁止大量饮酒,多做一些有氧呼吸运动,女人也可以多吃红枣,莲子,阿胶等补气养血。

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