冬瓜姜茶的泡法
冬瓜姜茶的泡法
材料：干冬瓜皮5克，干姜1片。
泡法：
1。准备一个干净的陶瓷杯子，用开水温烫茶杯，沥干水分，将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。
2。将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中，倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。根据个人喜好，还可以加入少许冰糖或蜂蜜。
冬瓜姜茶的功效
1。冬瓜皮：性微寒，富含糖类、蛋白质、维生素C，具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。
2。干姜：味辛，性热，可很好的调和冬瓜皮的寒性，并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。
3。冬瓜姜茶：这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿，是痰湿体质者夏季消暑的佳品。
专家建议：蜂蜜和姜是可以放在一起泡成蜂蜜生姜茶，有驱寒暖宫、缓解痛经、暖胃、护肤美容、瘦身的作用。对于手脚冰凉，疲劳乏力、晕车晕船、感染风寒、痛经、月经不调等，可以喝蜂蜜姜茶进行调理。
你好，肾阳虚可以吃干姜泡的茶，建议可以多吃一些具有补肾固精作用的食物，如，胡桃肉，栗子，甲鱼，鸽蛋，猪腰等，生姜泡水可以治疗胃寒、提神，治疗神经衰弱等病，生姜有很好的保健作用，是可以用生姜来泡茶，最好是每天早晨和中午来喝，晚上就不要喝姜，如果是阳虚体质，用姜的效果会更好。如果是感冒的话可以熬点姜汤来发汗会有很好的效果。祝你健康！
冬瓜荷叶茶通常能够起到清热解暑的作用，并且还能够润肠通便。冬瓜荷叶茶的性质偏凉，因此能够清热解暑，而且冬瓜荷叶茶当中含有的血常规通常会比较多，能够润肠通便，从而有效预防便秘。可以取适量的冬瓜荷叶茶然后直接用开始冲泡以后饮用，但是要避免喝的太多。
