减肥的时候是可以吃西红柿炒鸡蛋的。西红柿炒鸡蛋的营养价值极高，其中含有丰富的维生素以及蛋白质，可以给人体提供充足的营养物质，并且西红柿炒鸡蛋的热量比较低，适合减肥的时候食用。减肥期间一定要注意吃一些低糖低脂的食物，适当地配合一些体育锻炼，可以达到很好的减肥的效果。

晚饭只吃西红柿一般不可以减肥，还有可能会刺激肠胃。西红柿里面含有风的维生素，如果空腹吃西红柿的话，不但没有减肥的作用，还会刺激肠胃，容易引起胃部疼痛的情况。如果想要减肥，一般可以通过吸脂的方法进行减肥，吸脂可以抽取身上多余的脂肪，起到快速瘦身的作用。

鸡蛋中含有大量的蛋白质，吃鸡蛋不会长胖，吃鸡蛋可以满足体内的营养需求，西红柿中含有维生素c，吃西红柿有助于减肥，但是注意饮食不要单一，饮食要多样化，建议你在减肥期间多吃新鲜的蔬菜及水果，可以吃些瘦肉，鱼肉也不会长胖，平时适当体育，有助于减肥。