西红柿熟吃怎么吃?
西红柿熟吃的话大家都常做的菜式是番茄蛋花汤,鸡蛋营养价值高,而且鸡蛋跟番茄是黄金搭档。专家说鸡蛋跟番茄一起烹饪能够最充分地溶出番茄红素。
番茄鸡蛋汤:
材料:
番茄、鸡蛋、盐、油、鸡精
做法:
1、番茄洗净切片。
2、鸡蛋打入碗内,加少量盐调匀。
3、锅中加少量油,烧热放入番茄炒一下。
4、加水烧开,开后再煮几分钟,使番茄汤味更浓。
5、加入鸡蛋液,加盐,鸡精适量。
6、装入汤碗内即可。
西红柿熟吃怎么吃
西红柿熟吃怎么吃?
西红柿熟吃的话大家都常做的菜式是番茄蛋花汤,鸡蛋营养价值高,而且鸡蛋跟番茄是黄金搭档。专家说鸡蛋跟番茄一起烹饪能够最充分地溶出番茄红素。
番茄鸡蛋汤:
材料:
番茄、鸡蛋、盐、油、鸡精
做法:
1、番茄洗净切片。
2、鸡蛋打入碗内,加少量盐调匀。
3、锅中加少量油,烧热放入番茄炒一下。
4、加水烧开,开后再煮几分钟,使番茄汤味更浓。
5、加入鸡蛋液,加盐,鸡精适量。
6、装入汤碗内即可。
没有熟的西红柿也是可以吃的。西红柿里面的维生素c含量丰富,生吃也是可以的,可以起到补充水分和维生素的作用,能够美白护肤,想要减肥的人可以多吃西红柿,西红柿的热量是比较很低的,同时又有比较好的饱腹效果,这样可以控制人的进食量,从而达到减肥的效果。
你好,常吃生西红柿比吃熟的西红柿的营养要高,西红柿在加热后,一部分营养元素就会流失,多吃生西红柿可以补充维生素,防止脑血栓、脑栓塞、心肌梗塞等。可以保护皮肤。
你好,没有熟的西红柿能吃的。这个生吃也没有影响的。当然如果有胃肠炎或者腹泻虚寒的体质就不能吃。需要看自己的体质怎么样。