女人经常吃柚子对皮肤有好处。柚子当中含有维生素，胡萝卜素，维生素B1，B2等，能够润肺通便，还能理气化痰。柚子当中含有大量的柚皮苷，能够减少血栓形成。女人平时经常的食用胡萝卜，西红柿，木瓜，大枣，枸杞，菠菜，银耳，玉竹等，对皮肤也是有很多好处的。

经常食用葛根粉有助于丰胸，除了葛根粉以外也可以多食用一些富含雌激素的食物，比如像黄豆，豆浆等豆制品，还有就是木瓜，另外也可以去正规的美容院，通过按摩丰胸来改善胸部的大小，必要的情况下也可以去正规的医疗整形机构，通过做丰胸手术来达到丰胸的目的。

如果想要丰胸，建议多食用富含蛋白质以及优质脂肪的食物，像瘦肉、鱼及鲜奶等富含蛋白质的食物，能够使体内的蛋白质得到补充，达到丰胸的效果。此外也可以食用青木瓜，青木瓜中含有丰富的木瓜酶，对乳房有活血疏通的效果，对乳腺发育有很大的好处，能够刺激女性的荷尔蒙分泌，达到丰胸的目的。