干锅菜花的具体做法:
1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,然后氽水备用。
2、将蘑菇洗净切片,然后秀珍菇洗净,青红尖椒洗净切小,再姜蒜切片,然后葱切小段备用。
3、炒锅放油,油温热时下干辣椒段、花椒粒和姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱以及葱白翻炒出香味。
4、倒入菜花翻匀,加入适量酱油、盐、白糖炒匀加入青红尖椒。
5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟,再加适量鸡粉调味。
6、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌呢!
干锅菜花的具体做法
干锅菜花的具体做法:
1、花菜用小刀剥小朵用清水漂洗净,然后氽水备用。
2、将蘑菇洗净切片,然后秀珍菇洗净,青红尖椒洗净切小,再姜蒜切片,然后葱切小段备用。
3、炒锅放油,油温热时下干辣椒段、花椒粒和姜蒜片炒香,再放入豆瓣酱和老干妈豆豉酱以及葱白翻炒出香味。
4、倒入菜花翻匀,加入适量酱油、盐、白糖炒匀加入青红尖椒。
5、再加入秀珍菇和蘑菇炒至磨菇变熟,再加适量鸡粉调味。
6、然后就可装入干锅中撒上葱段上桌呢!
您好!根据您的描述,怀孕期间可以吃麻辣干锅,但是不建议多吃,因为买了干锅过于辛辣刺激,容易引起上火,孕妇怀孕期间还是以清淡饮食为主。多吃蔬菜水果,多吃高蛋白食品,鱼类,虾类,肉类,蛋类。合理饮食,荤素搭配,不挑食,不偏食,更不能暴饮暴食,定期做围产保健,不劳累,不熬夜,祝你孕期顺利。
干锅香辣虾不建议孕妇食用,辛辣刺激性食物不利于孕妇和胎儿的健康。平时多吃新鲜蔬菜水果,补充多种维生素。不要暴饮暴食,按时按量吃三餐。多吃易消化的流量饮食,适度运动,保证充足的睡眠,按时去医院做产前检查。注意乳头和乳晕的清洁,为以后的哺乳做好充分的准备。
孕妇是不可以吃干锅辣鸭头的,干锅辣鸭头属于麻辣食品,在怀孕时吃容易引起上火,会引起口腔溃疡,咽喉肿痛,严重时也会引起大便干燥甚至是便秘,容易对孕妇以及胎儿造成影响。而且在怀孕时如果经常吃辣的还影响胎儿的皮肤。怀孕时饮食尽量要清淡些,可以多吃点新鲜的蔬菜水果。