水煮萝卜一般不能减肥，可以选择抽脂手术减肥瘦身。水煮萝卜可以促进胃肠道蠕动，同时还可以预防便秘的发生，但这对于减肥没有明显效果，若过度节食减肥，甚至还有可能会影响自身健康。如果身体比较肥胖，可以选择抽脂减肥，能够将体内堆积的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的。

你好，这白萝卜减肥的方法是不可取的，效果也不会很好的，没有很好的减肥药的，减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减肥。运动减肥贵在坚持，要有持之以恒的心态和精神。晚上不宜吃的过饱。平时饮食以清淡为主。

你好；减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天 的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!