材料:干冬瓜皮5克,干姜1片。
泡法:
1。准备一个干净的陶瓷杯子,用开水温烫茶杯,沥干水分,将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。
2。将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中,倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。
冬瓜姜茶的功效
1。冬瓜皮:性微寒,富含糖类、蛋白质、维生素C,具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。
2。干姜:味辛,性热,可很好的调和冬瓜皮的寒性,并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。
3。冬瓜姜茶:这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿,是痰湿体质者夏季消暑的佳品。
冬瓜姜茶的泡法与功效
材料:干冬瓜皮5克,干姜1片。
泡法:
1。准备一个干净的陶瓷杯子,用开水温烫茶杯,沥干水分,将冬瓜皮干、干姜用温水清洗干净。
2。将冬瓜皮干、干姜一起放入杯中,倒入沸水。盖上杯盖闷泡约5-10分钟后即可饮用。
冬瓜姜茶的功效
1。冬瓜皮:性微寒,富含糖类、蛋白质、维生素C,具有清热解毒、利水消肿、祛湿的功效。
2。干姜:味辛,性热,可很好的调和冬瓜皮的寒性,并有温中散寒、祛湿化痰、促进血液循环的作用。
3。冬瓜姜茶:这款茶饮可清热解毒、祛湿化痰、利水消肿,是痰湿体质者夏季消暑的佳品。
冬瓜子性凉,具有清肺化痰,消痛排脓,利湿的功效,冬瓜子有很好的保健、抗衰老的作用。冬瓜子中的亚油酸,它可以降低人体血液中的胆固醇和甘油酸脂,有助于防治冠心病,冬瓜子还具有美容的作用,对头发也有好处,使头发乌黑发亮,还可以减肥,催乳,冬瓜子可以说是一个消遣又实用食物。
您好,冬瓜含有非常丰富的维生素和水分,可以达到利尿消肿的作用,而冬瓜皮可以达到保健养生的作用,冬瓜皮,红糖赤小豆搭配在一起效果也是非常不错的,冬瓜皮是很好的入药食材可以达到清热解暑的作用,凉拌冬瓜皮可以达到减肥的作用,使用冬瓜皮也要注意一些禁忌,适量使用冬瓜皮,才不会对身体健康造成危害。
冬瓜可以补充身体所需要的营养,而且还能够达到利尿的功效。冬瓜属于比较常见的蔬菜,当中含有的营养成分比较多,包含丰富的维生素等营养成分,因此可以补充营养。而且冬瓜的性质偏寒当中含有丰富的尿素以及不饱和脂肪酸,适量的吃一些,能够达到利尿的功效,有助于缓解身体水肿。