原料:
胡萝卜375克、冬瓜 600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量。
做法:
1。胡萝卜去皮洗干净,切块。
2。冬瓜洗干净,切厚块。
3。玉米洗干净,切块。
4。冬菇浸软后,去蒂洗干净。
5。瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。
6。煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色:
玉米有利尿、降胆固醇、降血压之功效。
多喝冬瓜玉米汤瘦身
原料:
胡萝卜375克、冬瓜 600克、玉米2个、冬菇(浸软)5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量。
做法:
1。胡萝卜去皮洗干净,切块。
2。冬瓜洗干净,切厚块。
3。玉米洗干净,切块。
4。冬菇浸软后,去蒂洗干净。
5。瘦肉洗干净,汆烫后再洗干净。
6。煲滚适量水,下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片,煲滚后以慢火煲2小时,下盐调味即成。
特色:
玉米有利尿、降胆固醇、降血压之功效。
有子宫肌瘤是可以吃冬瓜玉米汤的,这个对肌瘤没有影响。子宫肌瘤与雌激素有一定的关系,主要避免吃含有激素类的药物或保健品,比如避孕药,比如蜂皇浆或蜂胶之类的,平常饮食是没有禁忌的。肌瘤是妇科良性的瘤,如果月经正常,肌瘤不大,不用太担心,定期B超复查了解肌瘤大小变化。
玉米冬瓜是属于偏寒凉的食物,这个用来煲排骨汤喝,这个是可以下火的,通常上火的话有可能会出现咽喉肿痛,眼睛发红,或者还会引起眼屎增多,也有可能还会出现长痘痘,平常尽量不要吃辛辣热气的食物,像生姜,大蒜,辣椒,这些都不要吃,平常还可以多用金银花菊花泡水喝。
子宫肌瘤是常见的妇科良性肿瘤,主要引起月经改变,如月经增多、经期延长、月经紊乱等,严重时可致贫血。你的子宫肌瘤很小,如果没有出现明显的月经改变,暂时无须手术,定期复查B超即可,可以喝冬瓜玉米汤,注意清淡饮食,避免进食高脂肪、高热量、辛辣刺激的食物。