预防宫颈肥大有哪四个妙招
1、注意性生活
有性生活的女性应该注意性生活的卫生，避免受到细菌感染，同时也应该注意坚持做好可靠的避孕，避免人流，并且应该注意如果意外怀孕后进行人流，应该选择正规专业医院，并且做好术后护理，以免受到感染而引发宫颈肥大。
2、有病早治
女性如果患有阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢功能失调等的一些疾病，应该及时的进行治疗，以免造成宫颈肥大，甚至给女性身体健康带来更大的危害。
3、注意卫生
女性在平时应该注意卫生，保持阴部的清洁，并且应该注意在对阴部进行清洁时应该注意科学适度，避免过度清洁，以免致使阴道内菌群失调，避免引发细菌感染，从而帮助预防宫颈肥大。
4、注意衣着选择
女性在平时应该注意衣着的选择，内裤应该宽大且应该为棉制品，避免穿尼龙制品的内裤，并且应该注意内裤要经常换洗，单独洗，以避免细菌感染，从而帮助预防宫颈肥大。
宫颈肥大患者可能与女性生殖道滴虫并发，所以女性朋友应该一并检查。
宫颈肥大可以从注意个人卫生、避免高危性行为、定期体检等方面进行预防。1、注意个人卫生后，注意养成良好的卫生习惯，每天清洁外阴，更换内衣，保持局部清洁，防止细菌繁殖，减少宫颈肥大的可能性。2、防止高危性行为保持健康的性生活，防止多个性伴侣，性生活可以使用避孕套进行预防意识，有利于预防宫颈感染，然后预防宫颈肥大。3、定期体检及时到医院进行妇科检查，如常规白带、阴道镜检查等，有利于了解是否有阴道炎、宫颈炎等疾病，如发现异常可尽快治疗，防止宫颈肥大。
没有预防宫颈肥大的食物。宫颈肥大一般是慢性宫颈炎长时间刺激所引起的，想要预防宫颈肥大，就需要预防宫颈炎，如果有了宫颈炎需要及时进行治疗，避免宫颈炎长时间刺激。平时要注意会阴部卫生，还要注意经期卫生以及性生活卫生，平时要注意定期进行妇科检查，有妇科炎症及时治疗。
