如何缓解子宫内膜炎的疼痛
1、保持身本活动：运动有助于治疗子宫内膜异位，但是，有证据显示，经常运动的妇女比较不会有子宫内膜异位的情况发生。可以试试地板操伸展运动、骑脚踏车或其他不会让身体太过度推挤的活动。
2、热敷：可以放一个温热袋在腹部上，让腹部温暖，保持舒服的温度，时间则视个人需要而定。
3、药物缓解：可以服用非处方用药。任何非处方药都必须遵照指示服用，所以使用前记着看产品标示或问问药师适当的剂量。
4、可用1/4----1/2小匙的非处方天然黄体内泌素乳夜：按摩身体皮肤柔软的部位，一天三次，脸颊、颈部、大腿内侧、手臂内侧和胸部也都可以涂抹按摩，天然黄体内泌素有助于抵消体内过多雌激素的作用。也就是在月经来之前1----2星期，那你可以从排卵前就开始擦乳液，一直持续到整个月经周期结束。
5、注意饮食：多喝水，少吃奶类食品，限制肉类的摄取量；补充维生素B族：维生素B族能够帮助肝脏更有效地代谢，以排除过多的雌激素；多吃鱼：含鱼油丰富的饮食对缓解子宫内膜异位疼痛很有帮助，鱼油被认为可以刺激身体分泌好的前列腺素，这不会造成疼痛。
在治疗子宫内膜炎时，主要是选择抗生素来控制病情，并且治疗过程当中可以选择热敷方式来促进炎症吸收，还可缓解疼痛，部分女性由于急性炎症治疗不彻底，会容易出现复发，平时也可以配合中药的方式来治疗，子宫内膜炎都会容易使患者出现下腹坠痛以及伴有血性的白带。
如果女性出现了一下这些症状，就要重视了。慢性子宫内膜炎症状：女性经常会感到下腹隐痛或坠胀感，腰肌部疼痛，白带增多、稀水样、淡黄色或脓性、血性。并且会伴有不规则阴道出血或经期延长、痛经、闭经。子宫呈球形增大、软、有压痛，可有血性、脓性分泌物排出。 急性子宫内膜炎症状：z突然下腹疼痛，白带增多，并且出现发热，脉搏增快的情况。在进行妇科检查时，发现子宫颈口有大量脓、血性分泌物外溢，子宫颈举痛，子宫体稍大。
子宫内膜炎一般是细菌感染引起的，本身不具有传染性，是因为患者自身阴道炎或者宫颈炎长期得不到有效控制，性生活过程中细菌上行侵犯到子宫内膜结构导致的炎症，主要表现为盆腔区疼痛、白带多、月经多、痛经等。建议使用进行治疗，该药丸能够快速排出子宫及阴道内长期堆积的脱落细胞和血块，清除子宫内膜、阴道的有毒物质，有效控制子宫内膜炎症，用药前谨遵医嘱。
