预防子宫内膜异位症的生活细节
1、尽量少做人工流产和刮宫，做好计划生育。
2、月经期间，禁止一切激烈体育运动及重体力劳动。
3、月经期一定要做好自己的保健，注意控制自己的情绪，不要生闷气，否则会导致内分泌的改变。
4、女性月经期一定杜绝性生活。
5、预防注意调整自己的情绪，保持乐观开朗的心态，使机体免疫系统的功能正常，所谓“正气内存，邪不可干”就是这个道理。
6、预防要注意自身保暖，避免感寒着凉。
7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
8、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流。
对于子宫内膜异位症，目前没有明确的预防措施。建议患者尽量不要接受清宫手术，在手术过程中，有可能把子宫内膜的碎屑推挤进腹腔，引起子宫内膜异位症。
对于子宫内膜异位症，目前没有明确的预防措施。建议患者尽量不要接受清宫手术，在手术过程中，有可能把子宫内膜的碎屑推挤进腹腔，引起子宫内膜异位症。
子宫内膜异位症是可以有效的预防的。子宫内膜异位症的发生主要跟女性的内分泌功能失衡有关。女性平时养成良好的生活方式，维持正常的内分泌功能，可以降低子宫内膜异位症的发生概率。建议女性平时保持低糖低脂的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果蔬菜可以帮助维持正常的内分泌功能。育龄期的女性定期去医院进行相关的体检，也可以降低子宫内膜异位症的发生概率。
