用料 :鲜莲藕 葱末;姜末酱油;盐 味精;麻油 玉米;蚝油 青豆;
做法 :
1、在肉馅中加入姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、蚝油、味精和芝麻油。
2、顺着一个方向搅拌均匀后腌制十分钟。
3、把鲜莲藕去皮和节,洗净后切成小丁放入肉馅中。
4、再加入少量的甜玉米和青豆。
5、顺着刚才相同的方向搅拌上劲,备用。
6、拿出适量的馅料,用手团成团。
7、同样的方法将其他的也做好。
8、在电饼铛中刷层油。
9、将团做成直径在六厘米左右的饼状。
10、煎至熟并呈金黄色。
11、取出控油。
12、装入盘中。
生煎莲藕饼做法
用料 :鲜莲藕 葱末;姜末酱油;盐 味精;麻油 玉米;蚝油 青豆;
做法 :
1、在肉馅中加入姜末、葱末、酱油、鸡蛋、盐、蚝油、味精和芝麻油。
2、顺着一个方向搅拌均匀后腌制十分钟。
3、把鲜莲藕去皮和节,洗净后切成小丁放入肉馅中。
4、再加入少量的甜玉米和青豆。
5、顺着刚才相同的方向搅拌上劲,备用。
6、拿出适量的馅料,用手团成团。
7、同样的方法将其他的也做好。
8、在电饼铛中刷层油。
9、将团做成直径在六厘米左右的饼状。
10、煎至熟并呈金黄色。
11、取出控油。
12、装入盘中。
患者你好,一。青菜火腿蛋饼+饼干酸奶+苹果组成:青菜火腿蛋饼1个,饼干酸奶1杯,苹果半个。做法:1。将鸡蛋打散,加入面粉、切碎的青菜末(青菜最好用叶的部分,这样会比较软)和火腿末,少许盐,搅拌均匀。2。锅烧热,加少许油,把以上材料摊成饼,煎至两面金黄即成。3。饼干切小丁,与酸奶搅拌即成。祝您健康。
芝麻花生核桃饼,的做法,你可以自己在百度上搜索一下,应该会有详细的教程的,芝麻花生和核桃这些东西营养价值很高的,可以经常让孩子吃一些。
你好,一般来说这样情况的话,把排骨先炖差不多熟了,然后再加莲藕进去,这样就可以了,平时给他多吃点鱼汤和的汤是补钙的效果也比较好的