莲藕牛腩汤的做法

主料：牛腩 莲藕 姜 盐

做法：

1、牛腩洗净，切大块，去肥脂，放入滚水煲片刻；

2、取出后再过冷水，洗净，滴干；

3、莲藕洗净，去节和皮，切成大块；

4、红豆、生姜、蜜枣洗净；

5、全部材料放入清水煲内，猛火煮滚；

6、慢火煲3小时，加盐调味可供饮用。

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