单纯的菠菜汤不好吃，要是菠菜鸡蛋甩绣汤就好喝了。波菜洗净切段（二厘米长），鸡蛋一个打入碗中点入点清水搅拌均匀备用、水淀粉少许，香葱少许，水锅里放些水（够喝的就好）开锅后放入菠菜（适量），菠菜一倒性就好，此时沿汤面分散的倒入鸡蛋，放上香葱，勾上少许水淀粉（菠菜不沉底），放些盐，点香油少许。稍一搅拌开锅即可。

你好，一般来说这样情况的话，把排骨先炖差不多熟了，然后再加莲藕进去，这样就可以了，平时给他多吃点鱼汤和的汤是补钙的效果也比较好的

根据您的问题描述。可以给宝宝做鳕鱼泥，首先要将鳕鱼去刺后切成小块，然后将其倒入锅中煮熟，再加入些许调味品，加入醋和淀粉搅匀，然后用小勺子压成鱼泥。也可以做鳕鱼粥，去掉骨头和刺，将蔬菜切成细末，一起倒进米粥，搅拌煮熟，也可以做香煎鳕鱼。可以多给宝宝吃一些鳕鱼对她们有帮助。