回锅肉片炒苦瓜做法
主料；熟五花肉 500克，苦瓜 200克；
辅料；泡椒 5克，葱姜 适量 糖 3克，盐 2克，尖椒 20克，食用油 适量；
做法：
1 、把熟五花肉切成大片。
2、 苦瓜洗净，去掉瓤，切成片。
3、 葱姜切丝，尖椒切片。
4 、锅中放水加入少量的盐和油。烧开把苦瓜片焯水。
5 、焯好水的苦瓜片加入盐腌制10分钟。
6 、把腌制好的苦瓜片码放在盘中。
7、 锅中放油下入泡椒煸炒。
8 、加入葱姜丝煸炒均匀。
9、 下入熟五花肉片煸炒2分钟。
10、 加入酱油 料酒 糖煸炒均匀。
11 、加入尖椒片煸炒均匀后加盐调味。
12 、把炒制好的回锅肉码在装有苦瓜片的盘中即可。
你好，长水痘苦瓜炒肉能吃，苦瓜炒肉是一道以苦瓜和猪肉为原料的菜肴，主要分为苦瓜炒肉丝和苦瓜炒肉片，有促进饮食、消炎退热、防癌抗癌和降低血糖的滋养功效。苦瓜加少许盐和油焯烫可使颜色翠绿。这是一道快手小炒，炒至的时间不可太长，以免影响色泽和口感。祝你健康。
你好，糖尿病治疗必须以饮食控制、运动治疗为前提。糖尿病人应避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，进食要少食多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。尽量的少吃含糖量多的实物，多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用，苦瓜炒鸡蛋、苦瓜炒肉片、凉拌都可以的。同时合理的长期合理服用降糖药，定期复查血糖。
你好，可以用的，你这情况无特殊禁忌没有影响的，不用太过于担心，多饮水多吃新鲜水果蔬菜，祝你健康。
