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绞股蓝苦瓜茶的泡法及功效

2017/7/14 14:17:24

绞股蓝苦瓜茶的泡法

材料:绞股蓝6克,苦瓜片3克。

泡法:

1、首先是将水煮沸,然后将绞股蓝和苦瓜一起放入一个干净的杯中。

2、然后将烧好的沸水倒入杯中,盖上盖子闷泡约为8分钟的样子然后便可饮用了。

绞股蓝苦瓜茶的功效

1、绞股蓝:具有治疗高血压、高血脂、高血糖,脂肪肝等症。还具有保肝解毒、降血压、降血脂血糖等功效。

2、苦瓜:苦瓜能除邪热、解劳乏、清心明目,夏季食用清凉消暑。而且还能快速排除毒素,避免体内毒素堆积。

3、绞股蓝苦瓜茶:绞股蓝含丰富的芦丁等黄铜类物质,可降血脂。与苦瓜一起冲饮能达到一个降低脂类在肠道的吸收。

(责编:苏雅婷 )

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