材料:
苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。
做法:
1、苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜。
2、苦瓜切成小块。
3、苦瓜块放入食物搅拌器,稍微加点纯净水,榨成苦瓜汁。
4、取一个杯子,在杯中倒入过滤后的苦瓜汁,大概到杯子的五分之一的量。
5、冲入冰牛奶,加一勺蜂蜜调匀,即可饮用。
功效:
美容养颜、败火清毒,是夏日女士佳饮。
夏季冷饮之苦瓜奶饮
材料:
苦瓜、冰牛奶、蜂蜜。
做法:
1、苦瓜用淡盐水浸泡,洗刷干净表皮后,对半剖开,用一把小勺子,刮去苦瓜的瓤和白色膜。
2、苦瓜切成小块。
3、苦瓜块放入食物搅拌器,稍微加点纯净水,榨成苦瓜汁。
4、取一个杯子,在杯中倒入过滤后的苦瓜汁,大概到杯子的五分之一的量。
5、冲入冰牛奶,加一勺蜂蜜调匀,即可饮用。
功效:
美容养颜、败火清毒,是夏日女士佳饮。
你好,根据你提供的情况冷饮也是寒冷食物,寒冷食物还包括,西红柿,西瓜,苦瓜,绿豆等,寒性食物有清热,解毒的功效,如脾胃虚寒就不要食用这些了。
体寒属于中医阳虚的范畴。最常见的表现有:怕冷,不喜动,食物少,消化不良,便溏,吃冷食,冷饮会引起腹痛、腹泻等症状。中医说,热寒之,寒之。因此身体寒冷的人最好根据具体情况经常吃一些热的食物,如吃狗肉、羊肉、腰、牛肉、枸杞、生姜、辣椒、大蒜、洋葱、花椒等调味品。尽量不吃冷食,会进一步伤害阳气。这类食物有:凉菜、冷饮,特别是冷饮,不过吃瓜果。还有鸭肉、蒲公英、苦瓜等苦寒蔬菜,野菜。
儿童白癜风夏季能吃冷饮吗?你好,白癜风患者在夏季的时候最好还是不要吃的好,因为冷饮会使肠胃加速蠕动,容易出现肠道类的疾病,从而引发病情的加重。