秋冬皮肤干燥怎么办?

月经不调影响怀孕吗?

怎样做才能睡得香?

糖尿病吃什么好?

脖子酸痛是颈椎病吗?

最近搜索
热门搜索

苦瓜炒什锦做法

2017/7/14 14:06:45 举报/反馈

用料 :

苦瓜 半根北豆腐 1块

午餐肉 适量猪五花 1小块

柴鱼片 适量 柴鱼汤 3大勺

酱油 1大勺 味啉 1大勺

酒 2大勺盐 1小撮

糖 2小勺鸡蛋 1个

做法 :

1、首先苦瓜挖去瓤,切成薄片以后泡冰水,可以去除一些苦味。

2、北豆腐切小块沥水,平底锅热油,放入豆腐稍稍煎一下。煎完后出锅备用。

3、午餐肉切条,入锅子煸炒,均匀裹上油。

4、放入五花肉片继续煸炒至肉泛白。

5、接着倒入苦瓜翻炒。

6、取小碗,把酒、味啉、酱油、糖、盐、柴鱼汤放入小碗内搅拌均匀。锅里继续放入豆腐,倒入调好的料汁,开大火轻轻推动着收汁,不要把豆腐都捣烂。

7、最后把鸡蛋打成蛋液,均匀淋在菜上面,轻轻翻炒至蛋液凝固就好了。

8、出锅放上柴鱼片就好了。

(责编:家医编辑 )

展开剩余内容
儿科 养生 饮食 整形 两性 问答 肿瘤
妇科 男科 新闻 美容 心理 减肥 男人
女人 肝病 眼科 糖尿 口腔 WHY 更多