荔枝苦瓜做法
用料：苦瓜适量，荔枝适量，蜂蜜适量，白醋适量，盐适量。
做法：
1、将苦瓜对剖，去瓤。
2、 切成薄片。
3、 放入加了盐的沸水中略焯即出。
4、 入凉水中投凉后沥水捞出。
5、 荔枝去壳备用。
6、 将荔枝去核分成两瓣。
7、在碗中倒适量蜂蜜。
8、一点点盐。
9、 适量白醋、凉开水调成适合自已口味的碗汁。
10、将调好的汁倒入苦瓜与荔枝中。
11、 拌匀后放入冰箱保鲜室。
12、 食用时取出即可。
荔枝苦瓜做法小贴士
1、盐要少一点放，少量的盐可以突出蜂蜜的甜味。
2、冰镇后食用最佳。
你好，五味凉拌苦瓜 做法把苦瓜切片，用开水略焯一下，捞出，拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许，即可食用。 苦瓜鲈鱼煲 做法鲈鱼切片；苦瓜切成斜刀片。将鱼片、苦瓜入锅滑上油。加入适量高汤并用上述调料调味，投入鱼片、苦瓜、翻匀后用水生粉勾芡，淋入适量生油，装入烧热的煲内即可上桌。
五味凉拌苦瓜 做法：把苦瓜切片，用开水略焯一下，捞出，拌以盐、醋、糖、味精、辣椒油、花椒油各少许，即可食用。 苦瓜鲈鱼煲 做法：鲈鱼切片；苦瓜切成斜刀片。将鱼片、苦瓜入锅滑上油。加入适量高汤并用上述调料调味，投入鱼片、苦瓜、翻匀后用水生粉勾芡，淋入适量生油，装入烧热的煲内即可上桌。
材料 苦瓜半个，蛋清个，蜂蜜大匙 做法 ．苦瓜洗净，去子。 2．将苦瓜放入榨汁机中榨汁。 3．在苦瓜汁中加入蛋清、蜂蜜，然后混合均匀。 功效 美白祛斑。 用法与次数 洗净脸后，将面膜纸放入调配好的面膜中，充分吸收后敷在脸上，约5分钟取下，洗净。每周可使用~2次。 适用肤质：各种肌肤。
