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宝宝的8款沙拉辅食

2017/7/14 12:19:53

奶油水果球

原料:淡奶油2勺、西瓜1块、白兰瓜1块、猕猴桃1个、白糖1/2勺、草莓1个。

制法:取西瓜,白兰瓜,猕猴桃用剜器剜出西瓜球,白兰瓜球,猕猴桃球,放入盘中;淡奶油加白糖,用搅拌器搅拌5分钟后,浇在果球上;把草莓洗净摆在盘上。

水果沙拉

原料:罐头黄桃1片、苹果1片、酸奶1勺、樱桃2个、荔枝1个。

制法:将荔枝剥皮去核切成碎块;将樱桃洗净去核切成碎块;将苹果片,黄桃片切成碎块;将各原料拌在一起,淋上酸奶。

美式橘子沙拉

原料:橘子6瓣、罐头菠萝1片、速溶椰子粉1小袋、草莓酱1/2勺。

制法:去掉橘子瓣的薄皮和核;将菠萝片切成小碎块;用椰子粉分别和橘子,菠萝碎块拌匀;在冰激淋杯中码一层橘子,再码一层菠萝碎块,每层淋草莓酱。

番茄沙拉

原料:小番茄1个、沙拉酱1小勺。

制法:将小番茄去皮切成小薄片;摆在盘子里;淋上沙拉酱。

鸡蛋番茄沙拉

原料:番茄1/4个、熟鸡蛋1/4个、沙拉酱1勺。

制法:将番茄,熟鸡蛋分别去皮切成薄片;两片番茄夹一片鸡蛋码在盘中;最后淋上沙拉酱。

橘子沙拉

原料:橘子4瓣、沙拉酱1勺。

制法:将橘子瓣去皮,去核;摆在盘中;淋上沙拉酱。

英式苹果沙拉

原料:苹果1/4个、黄瓜1/4根、沙拉酱1勺。

制法:将苹果去皮,去核切碎;将黄瓜洗净切成小薄片;摆在盘中,淋上沙拉酱。

奶油蘑菇沙拉

原料:蘑菇1个、土豆1/6个、奶油沙拉酱1勺。

制法:将蘑菇洗净用水煮熟煮软后切成小碎块;将土豆去皮,切成小块煮烂;把熟土豆块,蘑菇块放在盘子里;淋上奶油沙拉酱。

(责编:苏雅婷 )

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