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六种慢性胃炎养生粥

2017/7/14 11:42:25

良姜粥 高良姜(又称洋姜)15g研末,粳米100g,高良姜加水2000ml煎至1500ml,去渣下米煮粥。

吴茱萸粥 吴茱萸肉3g,葱白一段(长约10cm),粳米50g,先将米煮成粥,临熟时加入吴茱萸和葱白。

姜枣饮 生姜3片,法半夏6g,红枣2个,煎水饮用即可。

以上适用于脾胃虚寒型的慢性胃炎,症见疲倦乏力、上腹隐痛、食后饱胀、嗳气、大便溏薄及舌质淡胖者。

八宝粥 芡实、山药、茯苓、莲子、白扁豆、党参、白术、大米适量,煮粥即可。

山药粥 山药100g切碎,粳米100g,文火煮粥,一日分服。适用于阴液不足的慢性胃炎。

红枣枸杞粥 红枣、枸杞、粳米适量,煮粥每日服用一次。症见胃脘隐隐作痛、疲倦乏力、手足心热、口干舌红、少苔或无苔者。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:养生保健知识

枸杞莲子大米粥材料:莲子、枸杞、大米。做法:莲子去莲子心,加适量水煮取小半碗汤汁备用;另用鲜枸杞与大米适量,共煮粥,趁热即可食用。功效:大米是经常食用的一种传统主食,有胃气、补脾虚、壮筋骨的功效,适合在冬天的时候食用。因此,冬季养生粥绝少不了它。羊肉粥材料:瘦羊肉、萝卜、白米。做法:选瘦羊肉洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去除羊的膻味儿。然后取出萝卜,放白米熬粥。功效:羊肉性温热,属于高蛋白、低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚、温中暖下,还能益肾壮阳。适宜贫血、慢性胃炎及虚寒症患者食用。

Q:慢性胃炎可以喝皮蛋瘦肉粥吗

如果慢性胃炎不是发作期可以吃皮蛋瘦肉粥。把皮蛋和瘦肉放到粥里,一般不会刺激到胃黏膜。如果有胃酸过多,皮蛋属于碱性食物还能中和胃酸。也可以把水果或者是其他肉类熬到粥里面。如果想要养胃,可以用茯苓,山药,莲子,白芍之类的,熬粥喝,可以健脾和胃。长时间服用对慢性胃炎很有好处。

Q:慢性胃炎吃面食好还是喝粥好?

你好,慢性胃炎一般是浅表性的,就是胃粘膜表面充血,可以用点药物来治疗一下,比如说是治疗胃炎的奥美拉唑配合保护胃粘膜的麦滋林颗粒等,吃面食一定要嚼烂,米饭比较难消化。

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