白带多的食疗方法：

一：温热型白果豆腐煎：白果10个（去心），豆腐100克，炖熟服食。

二：脾虚型鸡肉白果煎：鸡肉200克（切块），白果10克，党参30克，白术10克，淮山30克，茯苓15克，黄芪30克，煮汤，去药渣，饮汤食肉。每日1料。

三：肾虚型附桂鸡蛋汤：肉桂5克，附子10克，鸡蛋1枚。将肉桂、附子水煎后，去渣，打人鸡蛋，熟后食蛋饮汁，每日2次。

同时需要注意的是不要食用刺激性、生冷、酸性食物，比如碱菜、笋丝和高单位维他命c等；同时还要注意睡眠：必须保证充足的睡眠，不要熬夜。

（责编：杨绮琴 ）