①定期检查：即使没有任何不适也应该定期检查，每年至少做一次全面的妇科体检。②及时就医：无论出现何种情况的白带增多或其他不适，都应立即去医院诊治。③一定要在医生指导下用药：用药若不对症，就有可能加重病情。④少穿紧身裤：少穿紧身的裤子(如牛仔裤);尤其不要穿紧身尼龙内裤，最好选择棉质内裤。⑤平日不用卫生护垫：有些女性朋友担心白带弄脏内裤或懒得洗内裤，平日总是用卫生护垫。这种做法是不可取的，很容易孳生大量的细菌。所以，不是月经期尽量不要用卫生护垫。每天晚上要用清水洗净外阴，更换内裤(最好不要用各种药液清洗阴道。这样做会破坏阴道的内环境，导致发生阴道炎)。⑥增强免疫力：要经常锻炼身体，增强体质;要保证充足的睡眠;多食富含维生素的食品;要学会调节自己的情绪，心情愉快时免疫力会增强。

你好朋友；白带增多那就要考虑是妇科炎症，比如是因为：盆腔炎、宫颈炎、阴道炎、激素紊乱、内分泌失调等原因引起。最好是到专业医院进行相关的检查。祝健康！

阴道滴虫，又称滴虫性阴道炎.是常见的阴道炎，由阴道毛滴虫所引起。临床上以白带增多、质稀有泡沫、秽臭，阴道瘙痒为主要表现。治疗这段时间要保持外阴清洁，以防继发细菌感染，急性期别进食辛辣之品及饮酒。治疗这段时间禁止性生活。清洗外阴，勤换内裤。内裤、毛巾用后煮沸消毒，浴盆可用1%乳酸擦洗。最好每天用O．5%醋酸或l%。乳酸冲洗阴道，接着塞药可用复方甲硝唑泡腾片。服甲硝唑片.