（1）锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。

（2）养成良好的卫生习惯，每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干。

（3）不穿化纤内裤，不借穿他人内衣、内裤及泳装。

（4）使用公共厕所时尽量避免坐式马桶，不在消毒不严的泳池内游泳。

（5）阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病，这是人体的一种自然防御系统。因此女性们用温水或清水清洗阴道即可，不要滥用清洗液。

（6）不可长期大量应用抗生素，以免破坏阴道细菌间的制约关系，使念珠菌失去抑制过多生长致病。

（7）糖尿病患者平时可用苏打水清洗外阴，提高阴道ph值，抑制霉菌生长。

（8）药物避孕的妇女如果反复发生霉菌性阴炎，应停用避孕药，改用其他方法避孕。

（责编：杨绮琴 ）