月经不调的三个判断标准
第一，规律性：周期的规律性，比如每个月都来一次，就算有规律，但是人是有个体差异性的，因此女性都不能完全按照他人的标准来判断自己。一般来说，周期在21天以上、27天内是算一个相对规律的周期，所以说对于周期少于21天的、超过37天的就属于失调的范围。
第二，经期的长短：正常的女孩子都是3到7天，一般超过7天了算是不正常，比如月经太少比如来一天、两天我们也认为不正常，但是往往月经过少了大家关注的程度不是特别显著。
第三，月经量的多少：每次出多少量合适，月经量是这样规定的，一次出血量大约60至80毫升。很多女性对于这个概念十分模糊，其实最简单的计算办法就是，如果你来了月经比如有头晕、乏力的状况，血色素过低，这肯定有问题。
月经不调可从月经量，经期长短，月经周期来判断。女性月经不调的原因有很多，找准病因针对性治疗才是关键。因此，对于月经不调的现象女性一定要引起重视。
你好。月经不调判断自己排卵期可以安寨安全期。月经不调喝玫瑰花茶是有一定调理作用的，但考虑最好结合B超，性激素检查，考虑医生指导下服用乌鸡白凤丸，妇科调经丸等调理治疗的。
正常的月经要综合三个方面进行判断，分别是月经周期、行经时间以及月经量。依据中国的标准，正常月经的周期是23-28天，如果相差7天以上，皆属于不正常。但从医生的角度来说，月经周期在23-30多天范围内都可认为正常；另外，正常月经的行经时间一般是3-5天，大于7天，属于月经过长，小于2天，为月经过短；国内一般认为月经量少于30毫升，就算是月经过少，月经量大于80毫升，则表示经期过多。另外，来月经时，腹部无明显痛感，才算是正常月经。月经周期、月经持续时间、月经量某一方面出现异常，皆可判断为月经不调。
