每个女性都要面对月经的过程，这不仅是女性成熟的表现，更是女性生理的需要，如果月经不调了，就要特别注意调理月经不调，否则会更加严重，引发其它妇科疾病，严重危害女性生理健康。这里就介绍下调理月经不调的常见两种药膳。

1、羊肉汤：

制作：羊瘦肉1公斤切块，60克先放入油锅内略炒片刻，倒入羊肉块共炒，炒至血水干后加入适量水，放入100克（用纱布包好），适量食盐调味，用小火焖煮至熟，分数次食用。有温中补血，调经祛风作用。

功效：可调理女月经不调，解决血虚经少，血枯经闭，痛经，经期头痛，乳胀，子宫发育不良，胎动不安，习惯性流产，产后腹痛、血虚头晕，面色苍白等症。

2、韭菜炒羊肝：

制作：羊肝250克切片，放入砂锅内用植物油大火煸炒片刻，然后下韭菜（洗净切成小段）150克同炒，加适量食盐调味食用。

功效：有温肾补肝，固精明目作用。适用于调理月经不调病后盗汗，视力欠佳，食欲不振，妇女经漏带下。

（责编：杨绮琴 ）