1、女性应多掌握一些生理方面的常识，了解子宫发育不良的相关症状，结合自身的实际情况，及早采取措施。

2、女性应注意锻炼身体及劳逸结合，多做户外运动，同时保持适当的休息，以乐观向上的心态面对生活中的一些压力和问题。

3、少女和育龄妇女应加强营养，注意保健，多吃大豆、乌贼、芫荽、肉类等促进子宫发育的食品，多看一些相关方面的养生知识。

4、女性应注意讲究生活的规律性，营养充分，饮食有节，避免过寒过凉，在发育期切莫盲目节食减肥，特别是发育期瘦弱的女子更是如此，因为脂肪是生成多种激素，尤其是性激素的必备物质。

5、女性在穿衣上应尽量选择宽松的衣物，避免经常穿紧身衣，以防止因血液流通不畅而导致的身体各方面发育不良。

（责编：杨绮琴 ）