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女人多吃4类食品能养护子宫!

2017/7/13 11:50:30

1富含维生素的食物

研究中发现,女性在平时生活中要想保护子宫健康,一些富含与维生素的食物是必不可少的,可帮助女性大大的减少患有子宫肌瘤以及卵巢癌的机率。

可以选择使用温性的水果,如苹果、香蕉、樱桃、葡萄等。

2坚果类食物

坚果是植物的精华部分,一般都营养丰富,含蛋白质、油脂、矿物质、维生素较高,对人体生长发育、增强体质、预防疾病有极好的功效,坚果中的维他命E、微量元素等有修复子宫创伤的作用。

3高钙食物

在一项研究中发现,每天摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌发生率,特别是那些已经患有子宫疾病的女性,适量多吃高钙食物能够缓解这些病症。

常见高钙食物有牛奶、虾皮、海带、豆腐、鸡蛋等。

4谷类食物

谷类食物含有大量的维生素E、蛋白质、淀粉等,维生素E不仅有抗氧化作用,还能够促进子宫细胞生长,对子宫发育和卵巢健康都有帮助;而蛋白质是构成人体细胞基本物质,有保护子宫正常发育的功效,女性多食用谷类食物百益无一害。

(责编:杨绮琴 )

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相关问答
Q:子宫肌瘤手术后的养护

子宫肌瘤的症状表现为:⑴月经改变。经量多,经期长,周期短,阴道不规则流血;可导致继发性贫血;⑵腹块;⑶白带增多;⑷腹痛、腰酸、下腹坠胀;⑸压迫症状。大肌瘤可引起局部压迫症状,出现排尿,排便困难(与子宫解剖结构有关,子宫前邻膀胱,后邻直肠);⑹不孕。肌瘤可能压迫输卵管或使宫腔变形,妨碍受精卵结合或着床,导致不孕。平时日常生活中要注意:(1)防止过度疲劳经期尤须注意休息;(2)多吃蔬菜、水果,少食辛辣食品;(3)保持外阴清洁干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴;(4)确诊为子宫肌瘤后应每月到医院检查1次;如肌瘤增大缓慢或未曾增大可半年复查1次;如增大不明显还未超过50mm则应考虑中医治疗,比如茜芷宫瘤贴;(5)避免再次怀孕,患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症;(6)如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物以防缺铁性贫血;(7)不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大;

Q:子宫卵巢切除可不可以使用康美丹?

如果是单侧切除可以使用。如果是双侧切除,建议使用康美丹(养护型)。因为双侧卵巢切除会失去卵巢腺体分泌功能。若用康美丹(清毒型)会更加干涩。而康美丹(养护型)会滋养和清洁阴道,对性生活有非常大的帮助。深谷幽兰·康美丹是由血竭、僵蚕、冰片、蛇床子、苦参、黄柏、野菊花、藏红花等三十多味名贵天然中草药组成,均是千百年来抗衰老养颜佳品。其独特疗效能促进子宫和阴道内的皮肤细胞再生,恢复增强其弹性,调节荷尔蒙的分泌,保持旺盛的状态,起到缩阴回春的效果。

Q:生孩子多反而不易患子宫肌瘤?

生孩子多反而不易患子宫肌瘤?你好,妊娠会使育龄女性发生子宫肌瘤的机会逐渐降低。妊娠期间,女性卵巢会停止排卵,产后哺乳期卵巢也不排卵,因此一次生育可让子宫、卵巢休养护一年多。女性如果有一次完整的孕育过程,能增强防范子宫肌瘤等妇科肿瘤的免疫力。

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