1、同时治疗，如果你感染上了霉菌性外阴炎，需要治疗的不只是你，还有你的他，双方同时治疗才有预期的效果。

2、热水清洗浸泡，霉菌对干燥、阳光、紫外线及化学制剂等物质的抵抗力较强，对付洗衣机里的霉菌有一个杀手锏，用60度左右的热水清洗浸泡洗衣盐！霉菌惧怕高温在60度以上的水中无法生存。

3、出门在外要多注意，一定要培养良好的卫生防病意识，比如不要随便使用宾馆的浴盆；穿长睡衣裤；在使用抽水马桶前要垫上卫生纸等！总之一定要多注意卫生。

4、在没特殊情况下尽量避免使用消毒洗剂、药物洗剂等，用清水清洗外阴就行了，另外每天换洗内裤也是很重要的。

5、单独清洗内裤，如果家人或者自己患有足癣灰指甲时，用一个洗衣盆同时清洗袜子和内裤是很危险的，很有可能造成霉菌的交叉感染，所以内衣裤一定要单独清洗。

6、改用其他避孕方式如果容易反复发生霉菌性外阴炎，就尽量不要使用避孕药，改用其他避孕方法，比如避孕套。

7、全棉内裤，请用棉质等天然面料的内衣裤，既可以呵护身体，又会觉得更加自在。

8、控制血糖苏打水清洗外阴，既然过高的血糖是罪魁祸首，糖尿病患者就不要纵容血糖一路飙升了，因此要从饮食和锻炼着手将血糖控制在正常水平，另外还可以用苏打水清洗外阴，提高阴道PH值抑制霉菌生长。

（责编：杨绮琴 ）