自我保健措施：

1、注意产褥期卫生，避免感染。采取好避孕措施，尽量避免多次人流对宫颈的机械性损伤。同时妇科手术应找有经验的医生，操作要无菌，轻柔，防止医源性的感染、损伤。经期、产后应严禁性交，避免致病菌乘虚而入。

2、一般患病后就要及时进行治疗，在治疗期间严忌房事。经期停止局部上药。治疗期间要忌食辛辣、油腻之品，以防湿热之邪缠绵难去，病情反复。

3、对营养不良、体质虚弱或患慢性病者（如糖尿病），要密切注意宫颈肥大是否有其他部位霉菌感染，积极控制原发病，提高身体抵抗力。

4、宫颈肥大患者的内裤，用过的浴盆、毛巾等应用热水煮沸消毒。要勤换内裤，且内裤宜宽大，不要穿尼龙等非棉制品的内裤。

（责编：杨绮琴 ）