怎样才能预防盆腔炎
一、繁忙不忘运动：可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。
二、注意经期卫生：目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。
三、固定性伴侣：社会的进步，人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系，多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣增多也给女性朋友带来新的感染源，因此，严肃性态度，固定性伴侣是我们应该坚持的原则。
盆腔炎如果不治疗或者治疗不彻底，因长期的炎症刺激，导致器官周围粘连，抗炎药物不易进入，致使病情反反复复、顽固不愈，给女性的正常生活和工作带来巨大麻烦。
四、减肥不减营养：部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。
患者如果想要预防盆腔炎，必须在平时定期的使用一些清洁洗液来清洗自己的外阴，让阴道当中的细菌能够平衡，只有菌群平衡之后才能够使患者的阴道不会出现炎症，也不会被病菌侵入，从而出现盆腔炎。所以平时患者一定要注意自己的阴部清洁，对于预防盆腔炎是很有好处的。
您好，预防盆腔炎要注意自我检查，早发现早治疗；注意个人卫生，杜绝各种感染途径；做好避孕工作，尽量避免人工流产的感染；平时要注意观察白带的量、质、色、味等自我检查， 盆腔炎对女性危害极大，详细治疗方法可直接点击在线医生！Wxm
潘高寿丹鳖胶囊抗炎消肿、活血化瘀，用于气滞血瘀所致子宫肌瘤、盆腔炎性包块等。所以在专业医师的指导下可以进行服用的。盆腔炎是可以有效预防的，一般未婚和绝经后的女子很少患盆腔炎，已婚的二十到五十岁的女性是盆腔炎的好发人群，因此一定要注意预防盆腔炎，以免承受剧痛之苦。盆腔炎的预防需要做到以下几点：一、经常做运动，比如慢跑、跳绳、游泳、登山等，工作中不要久坐，每隔一段时间站起来走走动走动;二、注意经期卫生、勤换洗内衣、经期不要性生活，不用浴盆洗澡等;三、饮食营养，心态积极，增强身体的抗病菌能力。
