怎么样预防宫颈癌比较好
一、吃好睡好锻炼好
要想预防宫颈癌，要注意养成好的生活习惯，有健康的生活方式以及均衡的营养，多做一些锻炼也可以增加身体抵抗力。有研究显示，β-胡萝卜素、维生素c及叶酸的缺乏在宫颈癌的发病中扮演着某种角色。体内缺乏上述维生素的女性更易患宫颈癌。
二、对隐私部位多加关照
要注意私聊的清洁卫生，保持其清洁清爽。当然，过犹不及，不要过度冲洗阴道。过度冲洗，反会破坏阴道的自净作用。
三、好孕
意外怀孕，做人流手术对女性身体伤害是非常大的，会对健康子宫构成威胁，特别是频繁做人工流产会让原本健康的子宫颈一而再、再而三地遭受器械骚扰，增多了感染机会。
四、及时治疗宫颈炎
有宫颈疾病也要积极的治疗，因为很多时候宫颈癌是由于其他宫颈疾病得不到重复的治疗而转变而来的，女性该如何预防宫颈癌？虽然不能说宫颈炎是宫颈癌的癌前病变，但发展为癌的危险性却比正常人高得多，所以还是小心为妙。有病及时治，免得成为癌细胞的温床。
根据吃啥并不能预防宫颈癌，预防宫颈癌的办法主要有改变现状方法、注射疫苗、定期进行宫颈癌筛查等。1、改变现状方法并没什么食物或药品具备预防宫颈癌的功效，需要预防宫颈癌，建议日常要养成良好生活习惯，注意保持生殖道的卫生清洁，留意性生活卫生，平时适量运动，提高身体素质，预防感染。2、注射疫苗宫颈癌是因为感染引起的，注射疫苗是预防宫颈癌较为有效的办法，主要包含二价疫苗、四价疫苗和九价疫苗，建议根据自身情况挑选。3、定期进行宫颈癌筛查定期进行宫颈癌筛查有利于发觉癌前病变，常规治疗癌前病变可有利于预防宫颈癌。
宫颈癌疫苗是HPV疫苗主要预防HPV感染，因为HPV感染是导致宫颈癌的原因。一般建议，有性生活之前开始注射。国外建议9岁即可开始注射
现在已经可以使用疫苗来预防宫颈癌，预防宫颈癌的疫苗包括三种，分别为二价宫颈癌疫苗，四价宫颈癌疫苗和九价宫颈癌疫苗，三种宫颈癌疫苗分别适合不同年龄段的女性，宫颈癌疫苗主要是通过预防人乳头瘤病毒感染，从而达到预防宫颈癌的目的，宫颈癌疫苗不能排除完全宫颈癌，所以必要的宫颈癌筛查还是必须的
