你好，只要没有接触就是不会传染的，不要太担心了，自己多注意点就可以了。 平时多注意点卫生，经常清洗會陰部，可以用妇科洗液清洗，不要有不洁的性生活，自己多注意点就可以了。

你好，女性自查外阴的方法，概括起来有三个字，即“望、闻、触”。 “望”，可以用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察女性生殖道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。“触”的时候，先把手洗干净，用食指和中指两个指头的“指腹”（俗称“指肚”），从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛部。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔軟。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。反之，则可能有病。

白带异常和外阴瘙痒是阴道炎的常见症状。患者可以通过观察白带状况和外阴瘙痒来分析和判断是否患有阴道炎。阴道炎可能有病理性白带。如果白带是黄色或浅绿色，薄泡沫，或像米泔水，含有灰色和气味，通常是滴虫性阴道炎。如果白带是乳白色的，则呈豆腐渣状，多为念珠菌性阴道炎。