外阴炎的预防保健
外阴炎症是妇科最常见的疾病，几乎每一位妇女在一生中至少患过一次外阴炎症。在正常情况下，阴道寄生很多的细菌，但由于阴道与这些细菌之间形成了巧妙的生态平衡，因而正常情况下不会发生外阴炎症。
但如果阴道和细菌之间的生态平衡遭到破坏，或者外来的细菌微生物大量繁殖，就会引起不同程度、不同类型的外阴炎症。
外阴炎易传播，易复发，必须做好预防工作。
1、加强卫生宣教，注意个人卫生。
2、公共浴室应设淋浴、浴盆、浴贴等用具有消毒。公共厕所以蹲式为宜。严格管理好游泳池。有滴虫者必须治疗后方能入池。
3、外阴炎患者家属也应作检查，发现有滴虫者，应治疗。
4、妇科检查用具应严格消毒，避免交叉感染。
皮肤血管炎预防保健： 1、玉米中含有高纤维、钙、赖氨酸等多种成分组成的，不饱和脂肪酸含量达75%以上，主要为油酸，可有效的预防心血管病症的出现。 2、苹果中含多糖果酸及维生素C，可使积于体内的脂肪不断的进行分解，以免身体发胖，减轻肝脏的负担。另外，苹果还能有效的提高肝脏的解毒功效，从而降低了和血脂含量。 3、海带含有大量的牛磺酸，从而降低了高血压及胆汁中的胆固醇;也可抑制胆固醇的完全吸收，并且促使新陈代谢的形成。
你好，急性乳腺炎症，是可以做预防和保健工作的，在怀孕期间，要注意乳房卫生，可以经常用热毛巾热敷一下乳头和乳腺，如果有乳头凹陷，在怀孕期间就应该设法纠正。此外还要学习好正确哺乳方法，要把乳头完全含在嘴里，避免导致乳头皲裂，保持乳汁畅通，避免碰撞乳腺。
平时生活中要注意日常的保健和休息：我们不能过于醉心于工作，要保证充足的睡眠和休息，不要过度劳累，按时起居，适当参加一些体育锻炼，有利于改善关节功能，防止疾病发生。这样能够保证我们的身体健康。
