正常小婴儿在刚出生的前3个月，吃奶很专注。饿了就吃，饱了就睡，体重快速增加。但很多宝宝在4～6个月大时，喝奶量开始减少，吃奶时变得三心二意，吃吃停停，很容易受外界干扰。这一时期被称为生理性厌奶期。

导致这一现象的原因主要是这一阶段的宝宝味觉开始发育，对口味一成不变的奶水缺乏兴趣，希望尝试新口味；宝宝认知发育迅速，对外界事物越来越感兴趣，很容易因好奇周围环境而不专心吃奶；

或者也可能是因为宝宝正值出牙期，疼痛感或发热导致食欲降低；还有一种可能是，奶瓶上奶嘴的奶洞太小，使宝宝吸得不顺畅而厌奶。此时，可先将奶瓶倒过来检查一下，奶水的流通速度最好1秒1滴，滴不出来或滴得太快都不好。

厌奶的宝宝虽然吃得少，但精神状态很好，能维持正常的成长速度。父母可以根据生长曲线图，评估宝宝的生长情况。如果宝宝没有偏离成长曲线，大可顺其自然，通常一个月左右就会恢复食欲。

宝宝出现生理性厌奶，家长不要着急，不能强迫孩子喝奶，否则会让宝宝对吃奶产生恐惧。只要宝宝身高、体重正常，不需要特别担心。建议家长可以从改善喂食方式做起，以少量多餐为原则，通过游戏消耗宝宝的体力，当他精力耗尽感到饥饿时，就会吃得多一些。还可以给宝宝适当加点辅食，从米粉或稀释的果汁开始，陆续再加入蔬菜泥和果泥。不过记得要遵守1次加1种的原则，从1小茶匙开始，再慢慢加量。健康饮食小常识

如果宝宝厌奶超过2个月，体重、身高发育不良，父母就要警惕了。可适当补充宝宝专用维生素，或问问医生如何给宝宝调理肠胃。在生长曲线表上，体重百分位下降两个曲线，或降到第三个百分位以下，称为生长迟缓，已经算是病理性厌奶了。若孩子吃得少、睡不好、活力差，并有一些急、慢性疾病症状，如呕吐、腹泻等，需要及时就诊。

（责编：苏雅婷 ）