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宝宝辅食有5个“黑名单”

2017/7/12 14:01:59

生活中,有的妈妈对宝宝辅食的添加操之过急,有的则因为自家口味比较重,把宝宝的辅食口味也加重了。什么类型的辅食是不宜给宝宝吃的呢?

1、太咸的米糊

危害程度:★☆☆

有些妈妈怕宝宝的米糊太淡不肯下口,于是就猛地给宝宝加盐,但是美国某医疗组织调查发现,宝宝吃罐头装的食品过多时,11%到了10-13岁的时候就患有高血压。

另外,如果宝宝长期吃过咸的食物,体内钠离子增多,就会引起心脏、肌肉衰弱。先不说宝宝,大人食盐过多,也有可能得高血压、动脉硬化等疾病。此外,太咸的东西让人觉得口渴,宝宝也一样,食盐过多,会让宝宝的唾液分泌减少,口腔的溶菌酶减少,病菌就有可能在口腔里面滋生了。宝宝患病的几率就会增加。

2、过甜的饮料果汁

危害程度:★☆☆

对于刚刚从母乳向辅食过渡的宝宝来说,吃糖太多会产生很多不良的副作用,例如诱糖尿病,促使龋齿的发生。 各种甜饮料或果汁中虽含有丰富的维生素,但天然果糖也很高,过多地喝这些饮料之后,血糖增高,宝宝的饥饿感下降,继而引起厌食、胃肠不适甚至是腹泻等等。另外,糖是不含钙的酸性食物,如果吸收糖类食品过多,体液就呈中性或弱酸性。身体要恢复正常的弱碱性,就必然要消耗体内的碱性物质——钙,这就严重影响了宝宝骨骼的发育了。

3、蛋清

危害程度:★☆☆

半岁前的宝宝消化系统发育还不完善,肠壁的通透性较高,这时不宜喂蛋清。蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中,使宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等疾病。因此,半岁前的宝宝不能喂蛋清,应该只吃蛋黄。另外,鲜鸡蛋存放时间太久,质量也会变化的,如果妈妈观察到有贴皮蛋、散黄蛋、霉蛋,最好还是扔掉不要给宝宝吃。

4、海鲜类

危害程度:★★☆

荤类食物包括肉、鱼、虾及其他海鲜类食物,很多有过敏体质的大人吃了都会长红痱,更不要说免疫力系统尚未完善的宝宝了。荤类食物一般含有较高铁质和蛋白质,通常被认为是非常有营养的食物,将肉炖至酥软或者掑成细丝,都有利于宝宝顺利吃进。但是荤类食物要避开海鲜及汞含量高的鱼,汞含量较高的鱼包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、吞拿鱼等,海鲜类包括螃蟹、虾等带壳类。

5、有毛的水果

危害程度:★☆☆

芒果:不成熟的芒果含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有一定的刺激作用,引发口唇部接触性皮炎。 菠萝:含有菠萝蛋白酶等多种活性物质,对人的皮肤血管都有一定的刺激作用,有些人食用后很快出现皮肤瘙痒,四肢口舌麻木等。 有毛的水果:表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应,如水蜜桃、奇异果等。

(责编:苏雅婷 )

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相关问答
Q:市面上有哪些牙膏已经被拉入“黑名单”?长期使用会对口腔健康造

实际上刷牙不需要每天刷牙,按照牙膏生产企业的推广,恨不能让你每天刷牙三次。然而,当我们的牙齿在刷牙后破坏牙齿的保护层时,我们必须在将近两天内修复它们。如果我们长时间刷牙,我们不会保护我们的牙齿,而是让我们的牙齿虚弱而不受风的伤害。不刷牙是不可能的,但是刷牙太频繁也是不可取的。要尊重牙齿的自然规律,每隔一天刷一次,其他时间用淡盐水漱口。你可以用皮鞋来测试牙膏的损伤程度,根据目前刷牙的需要来清洗皮鞋,你看看皮鞋会是什么样子。所以我觉得刷牙要按照牙齿的恢复期进行,不要按照牙膏生产企业的推广来刷牙。

Q:不适合准妈咪的食物

准妈咪的饮食应该科学安排,除了上面提示的较适合准妈咪的食物,准爸爸一定也要知道不适合准妈咪的“食物黑名单”,以免让准妈咪体重增加太多或脂肪含量过高,影响她和胎宝贝的健康。  这些食物是——  肥肉  甜食  烧烤  软饮料  水果罐头  含糖调味品  刺激性食品

Q:怀孕能吃冰淇淋吗

您好,冰淇淋不要把它打进黑名单。你完全没有必要因为怀孕而剥夺了自己吃冰淇淋的权利。一些甜食,包括冰淇淋、酸奶或者是牛奶作成的布丁,都可以成为你饭后的小插曲,它可以提供你每天所需钙质的1/3。但是切记:不要让它喧宾夺主呦!希望我的回答对您有帮助!

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