宝宝满四至六个月且体重是出生时的两倍、能独坐、挺舌反射结束、会吞咽、对大人的食物感兴趣等就可以开始尝试添加辅食。具体要看宝宝是否符合添加辅食的条件而定。首次添加最好选择婴儿米糊，然后再逐渐添加蔬菜泥水果泥肉泥蛋黄等。如南瓜番薯苹果香蕉西葫芦等都是适合刚开始添加辅食的宝宝吃的。

4个月的宝宝可以添加辅食的，但也不是说非要在那个时候加，你主要观察宝宝比如看到大人吃饭宝宝是不是有想吃的欲望，或者宝宝这几天是不是老流口水，这些都说明宝宝已经适合添加辅食啦

4个月宝宝辅食可以吃稀粥以及米粉。一般情况下四个月的宝宝尽量纯母乳为主。添加辅食尽量少量多餐，而且建议由稀到稠，避免出现胃肠道负担增加的可能，从而出现呕吐、腹泻等不适症状。宝宝进食稀粥以及米粉主要是补充铁元素，可以明显降低发生缺铁性贫血的概率。