夏季应注意多给孩子喝些凉白开水,适量喝些淡果汁.喝白开水要注意掌握时间,如果在饭前喝容易稀释胃液,影响消化功能,降低食欲.喝白开水还要适度,过度饮水会引起水中毒.宝宝每天进水量,大约控制在每公斤体重100-150毫升左右.

风油精可以止痛、止痒、消炎、驱蚊，是夏季家庭常备的用品。不过它除了这些众所周知的用处之外，风油精还有一些其它的妙用方法。

哈密瓜，性寒味甘，含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾 等。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状并且有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。如果常感到身心疲倦、心神焦躁不安或是口臭，食用哈密瓜都能有所改善。哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻；患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；哈密瓜哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。